Par la pression des doigts et les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu génère des effets bénéfiques sur les plans corporel et émotionnel.

Cette pratique utilise les canaux énergétiques que sont les méridiens et points qui servent aussi en acuponcture, pour renforcer la vitalité de l’individu. Elle contribue ainsi à dénouer les tensions physiques et psychiques. Et ses effets sont à la fois préventifs et curatifs face à diverses pathologies.